اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة اللوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
332
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.8 g
كربوهيدرات35 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 332 kcal —
- البروتين 5.8 g 12%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 18 g 23%
- الألياف 2.9 g 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 5.8 g | 35 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.9 g | 18 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 8.7 g | 53 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 12 g | 71 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 15 g | 88 g | 45 g |
أسئلة عن فطيرة اللوز
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة اللوز؟
يحتوي 100 g من فطيرة اللوز على 332 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة اللوز؟
يحتوي 50 g من فطيرة اللوز على 166 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة اللوز؟
يحتوي 150 g من فطيرة اللوز على 498 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة اللوز؟
يحتوي 200 g من فطيرة اللوز على 664 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة اللوز؟
يحتوي 250 g من فطيرة اللوز على 830 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0156K · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف