اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا أزوكي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلبة، محلاة

237

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.8 g

كربوهيدرات55 g

دهون0 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	237	3.8 g	55 g	0 g
50 g	50 g	119	1.9 g	28 g	0 g
150 g	150 g	356	5.7 g	83 g	0 g
200 g	200 g	474	7.6 g	110 g	0.1 g
250 g	250 g	593	9.5 g	138 g	0.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا أزوكي؟

يحتوي 100 g من فاصوليا أزوكي على 237 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا أزوكي؟

يحتوي 50 g من فاصوليا أزوكي على 119 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا أزوكي؟

يحتوي 150 g من فاصوليا أزوكي على 356 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا أزوكي؟

يحتوي 200 g من فاصوليا أزوكي على 474 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا أزوكي؟

يحتوي 250 g من فاصوليا أزوكي على 593 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3245 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف