المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 310 kcal —
  • البروتين 20 g 40%
  • الكربوهيدرات 50 g 18%
  • الدهون 0.5 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 13 g 46%
  • السكريات 3 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g31020 g50 g0.5 g
50 g50 g15510 g25 g0.3 g
150 g150 g46530 g75 g0.8 g
200 g200 g62040 g100 g1 g
250 g250 g77550 g126 g1.3 g

أسئلة عن فاصوليا أزوككي

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا أزوككي؟

يحتوي 100 g من فاصوليا أزوككي على 310 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا أزوككي؟

يحتوي 50 g من فاصوليا أزوككي على 155 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا أزوككي؟

يحتوي 150 g من فاصوليا أزوككي على 465 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا أزوككي؟

يحتوي 200 g من فاصوليا أزوككي على 620 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا أزوككي؟

يحتوي 250 g من فاصوليا أزوككي على 775 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: mvt 06.178 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف