اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة فايف أفينيو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 482 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 60 g 22%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 6.7 g 33%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 47 g —
- الصوديوم 225 mg 10%
- الكوليسترول 6 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 14 µg 2%
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.7 mg 18%
- فيتامين ك 2.7 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 3.9 mg 24%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.54 mg 11%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 36 µg 9%
- فيتامين ب12 0.18 µg 8%
- الكولين 14.9 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 73 mg 6%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 62 mg 15%
- الفوسفور 141 mg 11%
- البوتاسيوم 347 mg 7%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.21 mg 23%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 8.8 g | 60 g | 24 g |
| 1 حصة | 56 g | 270 | 4.9 g | 33 g | 13 g |
| 2 حصتان | 112 g | 540 | 9.8 g | 67 g | 27 g |
| ½ حصة | 28 g | 135 | 2.5 g | 17 g | 6.7 g |
| 3 حصص | 168 g | 810 | 15 g | 100 g | 40 g |
| 4 حصص | 224 g | 1080 | 20 g | 134 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 4.4 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 13 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 18 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 22 g | 149 g | 60 g |
أسئلة عن لوح شوكولاتة فايف أفينيو
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة فايف أفينيو؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة فايف أفينيو على 482 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (56 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو؟
يحتوي 1 حصة (56 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو على 270 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (112 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو؟
يحتوي 2 حصتان (112 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو على 540 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (28 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو؟
يحتوي ½ حصة (28 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو على 135 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (168 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو؟
يحتوي 3 حصص (168 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو على 810 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (224 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو؟
يحتوي 4 حصص (224 g) من لوح شوكولاتة فايف أفينيو على 1080 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة فايف أفينيو؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة فايف أفينيو على 241 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة فايف أفينيو؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة فايف أفينيو على 723 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167985 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
