Veste, kaj je na vašem krožniku

Zajčje meso

Kalorije in hranilne vrednosti

samo meso, dušeno, tehtano s kostjo

139
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe5,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 139 kcal —
  • Beljakovine 22 g 44%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 5,8 g 7%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 29 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 15 mg 1%
  • Železo 7,9 mg 44%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalij 150 mg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g13922 g0 g5,8 g
50 g50 g7011 g0 g2,9 g
150 g150 g20933 g0 g8,7 g
200 g200 g27844 g0 g12 g
250 g250 g34855 g0 g15 g

Vprašanja o živilu Zajčje meso

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zajčje meso?

100 g živila Zajčje meso vsebuje 139 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zajčje meso?

50 g živila Zajčje meso vsebuje 70 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zajčje meso?

150 g živila Zajčje meso vsebuje 209 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zajčje meso?

200 g živila Zajčje meso vsebuje 278 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zajčje meso?

250 g živila Zajčje meso vsebuje 348 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 18-380 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin