Veste, kaj je na vašem krožniku
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 5 g —
- Natrij 45,8 mg 2%
- Holesterol 2,3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,75 µg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folati (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Holin 15,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 137 mg 11%
- Železo 0,04 mg 0%
- Magnezij 13,9 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 16,8 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Sadni jogurtfermentirano mleko, s sadjem, 0 % maščobe, s sladili45 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Aromatiziran ali sadni jogurt 0 % maščobefermentirano mleko, s sadjem ali aromatizirano, 0 % maščobe, povprečno47 kcal / 100 g
- Jogurtfermentirano mleko, tip jogurta s sterolnimi estri, s sadjem, 0 % maščobe, s sladili47 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ artificial sweeteners 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Jogurt ali fermentirano mlekoaromatizirano, 0 % maščobe, s sladili54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
100 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added vsebuje 36 kcal, 3,8 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
50 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added vsebuje 18 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
150 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added vsebuje 54 kcal, 5,7 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
200 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added vsebuje 72 kcal, 7,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
250 g živila Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added vsebuje 90 kcal, 9,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1677 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
