Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 62,5 mg 3%
- Holesterol 6,8 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19,4 µg 2%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,88 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 103 mg 8%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 9,7 mg 2%
- Fosfor 71,9 mg 6%
- Kalij 133 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 11,7 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 30 g | 5 g |
Podobna živila
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable valio yoghurt with quark 1.2% fat 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 79 kcal, 2,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 40 kcal, 1,4 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 119 kcal, 4,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 158 kcal, 5,4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g živila Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d vsebuje 198 kcal, 6,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34618 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
