Veste, kaj je na vašem krožniku

Wonton juha

Kalorije in hranilne vrednosti

konzervirano, pripravljeno za uživanje

37
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH5 g
Maščobe0,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 37 kcal —
  • Beljakovine 2 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 5 g 2%
  • Maščobe 0,8 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 1%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 0,9 g —
  • Natrij 495 mg 22%
  • Holesterol 2,6 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,56 mg 4%
  • Vitamin B6 0,01 mg 0%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%
  • Holin 19 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 4 mg 0%
  • Železo 0,45 mg 3%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalij 21 mg 0%
  • Cink 0,18 mg 2%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 7,1 µg 13%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g372 g5 g0,8 g
50 g50 g191 g2,5 g0,4 g
150 g150 g562,9 g7,5 g1,2 g
200 g200 g743,9 g10 g1,5 g
250 g250 g934,9 g13 g1,9 g

Vprašanja o živilu Wonton juha

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wonton juha?

100 g živila Wonton juha vsebuje 37 kcal, 2 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wonton juha?

50 g živila Wonton juha vsebuje 19 kcal, 1 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wonton juha?

150 g živila Wonton juha vsebuje 56 kcal, 2,9 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wonton juha?

200 g živila Wonton juha vsebuje 74 kcal, 3,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wonton juha?

250 g živila Wonton juha vsebuje 93 kcal, 4,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 7415 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin