Veste, kaj je na vašem krožniku

Wonton juha

Kalorije in hranilne vrednosti

pripravljeno v restavraciji

32
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH5,1 g
Maščobe0,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 32 kcal —
  • Beljakovine 2,1 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
  • Maščobe 0,3 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 0,3 g —
  • Natrij 406 mg 18%
  • Holesterol 4 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,58 mg 4%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%
  • Holin 19 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Magnezij 3 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalij 32 mg 1%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 1,1 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g322,1 g5,1 g0,3 g
50 g50 g161 g2,5 g0,1 g
150 g150 g483,1 g7,6 g0,4 g
200 g200 g644,2 g10 g0,5 g
250 g250 g805,2 g13 g0,7 g

Vprašanja o živilu Wonton juha

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wonton juha?

100 g živila Wonton juha vsebuje 32 kcal, 2,1 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wonton juha?

50 g živila Wonton juha vsebuje 16 kcal, 1 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wonton juha?

150 g živila Wonton juha vsebuje 48 kcal, 3,1 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wonton juha?

200 g živila Wonton juha vsebuje 64 kcal, 4,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wonton juha?

250 g živila Wonton juha vsebuje 80 kcal, 5,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 6683 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin