Veste, kaj je na vašem krožniku

Kislo-pikača juha

Kalorije in hranilne vrednosti

kitajska jed, pripravljena v restavraciji

39
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH3,9 g
Maščobe1,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 39 kcal —
  • Beljakovine 2,6 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
  • Maščobe 1,2 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 376 mg 16%
  • Holesterol 21 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Holin 39,9 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalij 55 mg 1%
  • Cink 0,22 mg 2%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g392,6 g3,9 g1,2 g
50 g50 g201,3 g1,9 g0,6 g
150 g150 g593,9 g5,8 g1,8 g
200 g200 g785,2 g7,7 g2,4 g
250 g250 g986,5 g9,6 g3 g

Vprašanja o živilu Kislo-pikača juha

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kislo-pikača juha?

100 g živila Kislo-pikača juha vsebuje 39 kcal, 2,6 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kislo-pikača juha?

50 g živila Kislo-pikača juha vsebuje 20 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kislo-pikača juha?

150 g živila Kislo-pikača juha vsebuje 59 kcal, 3,9 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kislo-pikača juha?

200 g živila Kislo-pikača juha vsebuje 78 kcal, 5,2 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kislo-pikača juha?

250 g živila Kislo-pikača juha vsebuje 98 kcal, 6,5 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 6682 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin