Veste, kaj je na vašem krožniku
Velške skutne pogačice
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
420
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH49 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 420 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 8,4 g 42%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 313 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 65 mg 5%
- Železo 0,93 mg 5%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalij 90 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 5,3 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,7 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 8 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 13 g | 123 g | 60 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Velške skutne pogačice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Velške skutne pogačice?
100 g živila Velške skutne pogačice vsebuje 420 kcal, 5,3 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Velške skutne pogačice?
50 g živila Velške skutne pogačice vsebuje 210 kcal, 2,7 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Velške skutne pogačice?
150 g živila Velške skutne pogačice vsebuje 630 kcal, 8 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Velške skutne pogačice?
200 g živila Velške skutne pogačice vsebuje 840 kcal, 11 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Velške skutne pogačice?
250 g živila Velške skutne pogačice vsebuje 1050 kcal, 13 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
