Veste, kaj je na vašem krožniku

Trd ploščat kruh

Kalorije in hranilne vrednosti

trd

322

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine10 g

OH58 g

Maščobe2,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	322	10 g	58 g	2,3 g
50 g	50 g	161	5,2 g	29 g	1,2 g
150 g	150 g	483	16 g	87 g	3,5 g
200 g	200 g	644	21 g	115 g	4,6 g
250 g	250 g	805	26 g	144 g	5,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trd ploščat kruh?

100 g živila Trd ploščat kruh vsebuje 322 kcal, 10 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trd ploščat kruh?

50 g živila Trd ploščat kruh vsebuje 161 kcal, 5,2 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trd ploščat kruh?

150 g živila Trd ploščat kruh vsebuje 483 kcal, 16 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trd ploščat kruh?

200 g živila Trd ploščat kruh vsebuje 644 kcal, 21 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trd ploščat kruh?

250 g živila Trd ploščat kruh vsebuje 805 kcal, 26 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.

Vir: mvt 05.068 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin