Veste, kaj je na vašem krožniku
Testo za shortbread
Kalorije in hranilne vrednosti
čisto maslo, vnaprej pakirano, kuhano
469
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,2 g
OH63 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 469 kcal —
- Beljakovine 6,2 g 12%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 14 g 69%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 188 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 172 µg 19%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 99 µg 25%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 0,68 mg 4%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,42 mg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 16 g | 158 g | 52 g |
Podobna živila
- Prhko testo iz čiste maslavnaprej pakirano, kuhano497 kcal / 100 g
- Krhko testo iz čistega maslavnaprej pakirano, surovo390 kcal / 100 g
- Krhko testovnaprej pakirano, kuhano, povprečno473 kcal / 100 g
- Prhko testo z rastlinsko maščobopredhodno pakirano, surovo392 kcal / 100 g
- Krhki piškotikomercialno pripravljeno, navadno514 kcal / 100 g
- Krhki piškotiz pekarne484 kcal / 100 g
- Navadni masleni shortbread piškotkomercialno506 kcal / 100 g
- Listnato testočisto maslo, predpakirano, kuhano560 kcal / 100 g
- Masleni keksz maslom481 kcal / 100 g
- Masleni piškotnavadni, domači560 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testo za shortbread
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testo za shortbread?
100 g živila Testo za shortbread vsebuje 469 kcal, 6,2 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testo za shortbread?
50 g živila Testo za shortbread vsebuje 235 kcal, 3,1 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testo za shortbread?
150 g živila Testo za shortbread vsebuje 704 kcal, 9,3 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testo za shortbread?
200 g živila Testo za shortbread vsebuje 938 kcal, 12 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testo za shortbread?
250 g živila Testo za shortbread vsebuje 1173 kcal, 16 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 23448 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
