Veste, kaj je na vašem krožniku

Sušen paradižnik

Kalorije in hranilne vrednosti

v olju

Beljakovine5,1 g
OH8 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Beljakovine 5,1 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 8 g 3%
  • Maščobe 13 g 17%
  • Nasičene maščobe 1,9 g 9%
  • Vlaknine 5,8 g 21%
  • Sladkorji 6,5 g —
  • Natrij 266 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 47 mg 4%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Magnezij 81 mg 19%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalij 1570 mg 33%
  • Cink 0,78 mg 7%
  • Baker 0,47 mg 52%
  • Mangan 0,47 mg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g–5,1 g8 g13 g
50 g50 g–2,5 g4 g6,6 g
150 g150 g–7,6 g12 g20 g
200 g200 g–10 g16 g26 g
250 g250 g–13 g20 g33 g

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20256 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin