Veste, kaj je na vašem krožniku
Suha klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
čisto svinjsko meso, visoka kakovost
368
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH2,1 g
Maščobe28 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 368 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 28 g 35%
- Nasičene maščobe 11 g 55%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 1790 mg 78%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folati (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
Minerali
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 29,5 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalij 510 mg 11%
- Cink 3,5 mg 32%
- Baker 0,3 mg 33%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 2,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 42 g | 3,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 4,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 5,3 g | 69 g |
Podobna živila
- Suha klobasa iz Lyonačisto svinjsko meso255 kcal / 100 g
- Suha klobasa z orehi in/ali lešniki477 kcal / 100 g
- Suha salama Rosettesuho392 kcal / 100 g
- Čista svinjska salama446 kcal / 100 g
- Suha ali trda svinjska salama407 kcal / 100 g
- Svinjska klobasasušena514 kcal / 100 g
- Čista svinjska klobasakuhano322 kcal / 100 g
- Šunkova klobasačisto svinjsko meso236 kcal / 100 g
- Pikantna svinjska klobasa z rdečo paprikosuho474 kcal / 100 g
- Turška sušena klobasa sucuk446 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Suha klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Suha klobasa?
100 g živila Suha klobasa vsebuje 368 kcal, 28 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Suha klobasa?
50 g živila Suha klobasa vsebuje 184 kcal, 14 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Suha klobasa?
150 g živila Suha klobasa vsebuje 552 kcal, 42 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Suha klobasa?
200 g živila Suha klobasa vsebuje 736 kcal, 55 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Suha klobasa?
250 g živila Suha klobasa vsebuje 920 kcal, 69 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 30302 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
