Veste, kaj je na vašem krožniku
Suha klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
čisto svinjsko meso
417
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH1,8 g
Maščobe32 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 417 kcal —
- Beljakovine 29 g 57%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 12 g 61%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 1780 mg 77%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folati (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Minerali
- Kalcij 15,8 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 26,7 mg 6%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalij 525 mg 11%
- Cink 3,6 mg 33%
- Baker 0,4 mg 44%
- Selen 11,8 µg 21%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 29 g | 1,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 14 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 43 g | 2,7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 57 g | 3,6 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 72 g | 4,5 g | 81 g |
Podobna živila
- Suha klobasa iz Lyonačisto svinjsko meso255 kcal / 100 g
- Suha klobasa z orehi in/ali lešniki477 kcal / 100 g
- Čista svinjska salama446 kcal / 100 g
- Suha salama Rosettesuho392 kcal / 100 g
- Suha ali trda svinjska salama407 kcal / 100 g
- Čista svinjska klobasakuhano322 kcal / 100 g
- Šunkova klobasačisto svinjsko meso236 kcal / 100 g
- Mleto mesno za klobase iz čistega svinjskega mesasurovo258 kcal / 100 g
- Svinjska klobasasušena514 kcal / 100 g
- Saveloy ali cervelats česonom, čista svinjina297 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Suha klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Suha klobasa?
100 g živila Suha klobasa vsebuje 417 kcal, 29 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Suha klobasa?
50 g živila Suha klobasa vsebuje 209 kcal, 14 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Suha klobasa?
150 g živila Suha klobasa vsebuje 626 kcal, 43 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Suha klobasa?
200 g živila Suha klobasa vsebuje 834 kcal, 57 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Suha klobasa?
250 g živila Suha klobasa vsebuje 1043 kcal, 72 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 30301 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
