Veste, kaj je na vašem krožniku
Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom
Kalorije in hranilne vrednosti
lahhek
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 86 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,6 g —
- Natrij 939 mg 41%
- Holesterol 10 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 91 µg 76%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Holin 17 mg 3%
Minerali
- Kalcij 68 mg 5%
- Železo 0,14 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalij 51 mg 1%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,01 mg 1%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 1 porcija | 16 g | 14 | 0,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 32 g | 28 | 0,7 g | 4,2 g | 0,9 g |
| ½ porcije | 8 g | 7 | 0,2 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 48 g | 41 | 1 g | 6,3 g | 1,3 g |
| 4 porcije | 64 g | 55 | 1,3 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,1 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3,2 g | 20 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 4,2 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 5,3 g | 33 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Solatni preliv z mešanico sirotkelahko202 kcal / 100 g
- Lahek majonezni solatni preliv238 kcal / 100 g
- Solatni preliv z okusom majoneze lahek158 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Ranch preliv za salato z zmanjšano vsebnostjo maščobranch preliv, z zmanjšano vsebnostjo maščob196 kcal / 100 g
- Preliv za solato z majonezo z zmanjšano vsebnostjo maščob238 kcal / 100 g
- Niskokalorični ruski preliv za solato141 kcal / 100 g
- Niskokalorični solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, nizkokalorično263 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom?
100 g živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom vsebuje 86 kcal, 2,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (16 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom?
1 porcija (16 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom vsebuje 14 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (32 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom?
2 porciji (32 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom vsebuje 28 kcal, 0,7 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (8 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom?
½ porcije (8 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom vsebuje 7 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (48 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom?
3 porcije (48 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom vsebuje 41 kcal, 1 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (64 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom?
4 porcije (64 g) živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom vsebuje 55 kcal, 1,3 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom?
50 g živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom vsebuje 43 kcal, 1,1 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom?
150 g živila Solatni preliv z modrim sirom ali roquefortom vsebuje 129 kcal, 3,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167692 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
