Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirno listnato pecivo
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano, kuhano
302
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,3 g
OH28 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 302 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 10 g 51%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 632 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 119 mg 9%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 14,9 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalij 139 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,3 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 42 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 17 g | 56 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 21 g | 70 g | 43 g |
Podobna živila
- Listnato testo s šunko in siromvnaprej pakirano278 kcal / 100 g
- Listnato testo polnjeno s siromzamrznjeno, nepripravljeno304 kcal / 100 g
- Sirno pecivoz listnatim testom481 kcal / 100 g
- Sirna pitavnaprej pakirano271 kcal / 100 g
- Mesni zavitek v listnatem testuvnaprej pakirano354 kcal / 100 g
- Sir v listnatem testupečen426 kcal / 100 g
- Majhna sirova vetrnica399 kcal / 100 g
- Polži v listnatem testuvnaprej pakirano321 kcal / 100 g
- Sirni prigrizki546 kcal / 100 g
- Slano listnato testoslano, povprečno311 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirno listnato pecivo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirno listnato pecivo?
100 g živila Sirno listnato pecivo vsebuje 302 kcal, 8,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirno listnato pecivo?
50 g živila Sirno listnato pecivo vsebuje 151 kcal, 4,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirno listnato pecivo?
150 g živila Sirno listnato pecivo vsebuje 453 kcal, 12 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirno listnato pecivo?
200 g živila Sirno listnato pecivo vsebuje 604 kcal, 17 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirno listnato pecivo?
250 g živila Sirno listnato pecivo vsebuje 755 kcal, 21 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25401 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
