Veste, kaj je na vašem krožniku
Severni morski list
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, ocvrt
173
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH6,6 g
Maščobe9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 173 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
- Maščobe 9 g 12%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 6,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,8 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 23 g | 9,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 39 g | 17 g | 23 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Severni morski list
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Severni morski list?
100 g živila Severni morski list vsebuje 173 kcal, 16 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Severni morski list?
50 g živila Severni morski list vsebuje 87 kcal, 7,8 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Severni morski list?
150 g živila Severni morski list vsebuje 260 kcal, 23 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Severni morski list?
200 g živila Severni morski list vsebuje 346 kcal, 31 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Severni morski list?
250 g živila Severni morski list vsebuje 433 kcal, 39 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y639132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
