Veste, kaj je na vašem krožniku
Črna plošča
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena brez maščobe (v ponvi)
84
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 84 kcal —
- Beljakovine 18 g 37%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 18 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 28 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 37 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 46 g | 0 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Morski listocvrt brez maščobe, v ponvi90 kcal / 100 g
- Iverkaocvrta brez maščobe (v ponvi)103 kcal / 100 g
- Morski jezikgloboko zamrznjena, ocvrta brez maščobe, v ponvi86 kcal / 100 g
- Beli halibutpečen brez maščobe, v ponvi155 kcal / 100 g
- Rombpečen brez maščobe (v ponvi)97 kcal / 100 g
- Bela ribaocvrt v ponvi brez maščobe132 kcal / 100 g
- Molvaocvrta brez maščobe, v ponvi97 kcal / 100 g
- Vahnjaocvrta brez maščobe, v ponvi87 kcal / 100 g
- Grenlandski morski listocvrt brez maščobe (v ponvi)173 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črna plošča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črna plošča?
100 g živila Črna plošča vsebuje 84 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črna plošča?
50 g živila Črna plošča vsebuje 42 kcal, 9,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črna plošča?
150 g živila Črna plošča vsebuje 126 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črna plošča?
200 g živila Črna plošča vsebuje 168 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črna plošča?
250 g živila Črna plošča vsebuje 210 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T313182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
