Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič
Kalorije in hranilne vrednosti
iz belega pšeničnega kruha, z griliranimi piščančjimi prsmi, solato ledenko, surovim korenjem, paradižnikom, s soljo
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH23 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 23 g 9%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 23 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 20 g | 35 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 27 g | 47 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 34 g | 59 g | 10 g |
Podobna živila
- Sirov sendvičz brazilskim sirom, ledeno solato, surovim korenčkom, paradižnikom, z majonezo, surovo165 kcal / 100 g
- Sendvič s tunopolnozrnat kruh, z brazilskim sirom, ledenko, tuno iz konzerve, paradižnikom in majonezo156 kcal / 100 g
- Sendvič z žara s piščancemhitra hrana, filet, z zeleno solato, paradižnikom in namazom182 kcal / 100 g
- Sendvič z griliranimi piščančjimi prsmipiščančje prsi na žaru, brez olja, s soljo226 kcal / 100 g
- Piščančji sendvičz grill piščančjimi prsmi, ledeno solato, surovim korenčkom in paradižnikom, surovo139 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Piščančji burger v kruhupečen, s kruhom, z mocarelo, solato, paradižnikom in majonezo240 kcal / 100 g
- Sendvič z zeleno solato paradižnikom korenčkom in kumaropolnozrnati kruh134 kcal / 100 g
- Sendvič z zeleno solato paradižnikom in korenčkompolnozrnati kruh, z jogurtovo omako149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič?
100 g živila Sendvič vsebuje 189 kcal, 14 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič?
50 g živila Sendvič vsebuje 95 kcal, 6,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič?
150 g živila Sendvič vsebuje 284 kcal, 20 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič?
200 g živila Sendvič vsebuje 378 kcal, 27 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič?
250 g živila Sendvič vsebuje 473 kcal, 34 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: tbca BRC0622A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
