Veste, kaj je na vašem krožniku

Sardina

Kalorije in hranilne vrednosti

v paradižnikovi omaki, konzervirana

217

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine21 g

OH0,6 g

Maščobe15 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	217	21 g	0,6 g	15 g
50 g	50 g	109	10 g	0,3 g	7,4 g
150 g	150 g	326	31 g	0,9 g	22 g
200 g	200 g	434	41 g	1,2 g	30 g
250 g	250 g	543	51 g	1,5 g	37 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sardina?

100 g živila Sardina vsebuje 217 kcal, 21 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sardina?

50 g živila Sardina vsebuje 109 kcal, 10 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sardina?

150 g živila Sardina vsebuje 326 kcal, 31 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sardina?

200 g živila Sardina vsebuje 434 kcal, 41 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sardina?

250 g živila Sardina vsebuje 543 kcal, 51 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Vir: slv 1272 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin