Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni fromage frais
Kalorije in hranilne vrednosti
skoraj brez maščob
50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH5,6 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 4,9 g —
- Natrij 33 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerali
- Kalcij 87 mg 7%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,01 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 10 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 14 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 17 g | 14 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Naravni fromage fraisskoraj brez maščob49 kcal / 100 g
- Sadni jogurtskoraj brez maščob / dietno59 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni sadni jogurtnizkomaščobni78 kcal / 100 g
- Sveži sirposneto, s sadjem96 kcal / 100 g
- Mehek sveži sirodcejeno, s sadno omako93 kcal / 100 g
- Kremni sir petit-suisse s sadjemsveže, s sadjem, 2-3 % maščobe, s sladkorjem101 kcal / 100 g
- Skuta s sadjemz manj maščobami80 kcal / 100 g
- Lahki sveži sir8 % maščobe132 kcal / 100 g
- Kremni sir z okusom sadja322 kcal / 100 g
- Sveži sir petit-suisse sadnisveže, s sadjem, 2-3 % maščobe, s sladkorjem, obogateno z vitaminom D58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni fromage frais
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni fromage frais?
100 g živila Sadni fromage frais vsebuje 50 kcal, 6,8 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni fromage frais?
50 g živila Sadni fromage frais vsebuje 25 kcal, 3,4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni fromage frais?
150 g živila Sadni fromage frais vsebuje 75 kcal, 10 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadni fromage frais?
200 g živila Sadni fromage frais vsebuje 100 kcal, 14 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadni fromage frais?
250 g živila Sadni fromage frais vsebuje 125 kcal, 17 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-372 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
