Veste, kaj je na vašem krožniku
Robide in jabolka
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno brez sladkorja
28
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH6,4 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 28 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 6,4 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Sladkorji 6,4 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 103 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,52 mg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,5 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 0,8 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,3 g | 16 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Robidedušeno brez sladkoru21 kcal / 100 g
- Črni ribezdušeno brez sladkoru24 kcal / 100 g
- Malinedušeno brez sladkorja24 kcal / 100 g
- Sadje ali jagodičevjedušeno63 kcal / 100 g
- Dušene robide52 kcal / 100 g
- Meginjacel sad, dušen, brez sladkorja30 kcal / 100 g
- Dušeno jabolkoslajkano s sladkorjem, brez dodane maščobe98 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Robide in jabolka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Robide in jabolka?
100 g živila Robide in jabolka vsebuje 28 kcal, 0,5 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Robide in jabolka?
50 g živila Robide in jabolka vsebuje 14 kcal, 0,3 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Robide in jabolka?
150 g živila Robide in jabolka vsebuje 42 kcal, 0,8 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Robide in jabolka?
200 g živila Robide in jabolka vsebuje 56 kcal, 1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Robide in jabolka?
250 g živila Robide in jabolka vsebuje 70 kcal, 1,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-364 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
