Veste, kaj je na vašem krožniku
Riba
Kalorije in hranilne vrednosti
s sušenimi paradižniki, peteršiljem in česnom, pečena v pečici
232
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH11 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 232 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 8,9 g | 5,5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 16 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 22 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 27 g | 32 g |
Vprašanja o živilu Riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riba?
100 g živila Riba vsebuje 232 kcal, 18 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riba?
50 g živila Riba vsebuje 116 kcal, 8,9 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riba?
150 g živila Riba vsebuje 348 kcal, 27 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riba?
200 g živila Riba vsebuje 464 kcal, 36 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riba?
250 g živila Riba vsebuje 580 kcal, 45 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: slv 6382 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
