Veste, kaj je na vašem krožniku
rdeča paprika
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano v neslani vodi
17
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH3,4 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 17 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 3,3 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 103 µg 11%
- Vitamin C 89 mg 99%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,8 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,6 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2 g | 8,5 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Zelena paprikakuhano v neslani vodi18 kcal / 100 g
- Rumena paprikakuhano v neslani vodi26 kcal / 100 g
- Rdeča sladka paprikasurovo29 kcal / 100 g
- Rdeči čilisurovo26 kcal / 100 g
- Paprikav konzervi, celo
- Sladka paprikaav, kuhana27 kcal / 100 g
- Rdeče zeljekuhano v neslani vodi15 kcal / 100 g
- Zelena slatka paprikazamrznjeno, sesekljano, kuhano, odcedjeno, soljeno16 kcal / 100 g
- Rumena sladka paprikakuhana28 kcal / 100 g
- Rdeča pekoča paprikasurovo40 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu rdeča paprika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila rdeča paprika?
100 g živila rdeča paprika vsebuje 17 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila rdeča paprika?
50 g živila rdeča paprika vsebuje 9 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila rdeča paprika?
150 g živila rdeča paprika vsebuje 26 kcal, 1,2 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila rdeča paprika?
200 g živila rdeča paprika vsebuje 34 kcal, 1,6 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila rdeča paprika?
250 g živila rdeča paprika vsebuje 43 kcal, 2 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-525 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
