Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinska maščoba za mazanje
Kalorije in hranilne vrednosti
z < 39 % maščobe, obogateno z vitamini
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 286 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,7 g 1%
- Maščobe 30 g 39%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 0,8 g | 2,7 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 0,4 g | 1,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 1,1 g | 4 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 1,5 g | 5,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 1,9 g | 6,7 g | 76 g |
Podobna živila
- Rastlinski namazpodobno margarini, pribl. 37 % maščobe, nedoločena olja, s soljo, z dodanim vitaminom D339 kcal / 100 g
- Mešana maščoba za mazanjepretežno rastlinska maščoba, soljena, obogatena z vitamini496 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), ni večkrat nenasičeno, vključno z mlečnim tipom354 kcal / 100 g
- Namazljiva maščoba<= 41 % maščobe, polslano, standardno356 kcal / 100 g
- Mazljiva maščoba<= 41% maščobe, nesoljeno, z rastlinskimi steroli
- Rastlinski namaz z maslomz zmanjšano kalorijsko vrednostjo465 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % maščobe, v lončku349 kcal / 100 g
- Namaz iz rastlinskih maščob smetane in jogurtaiz rastlinskih maščob, smetane, posnetega jogurta230 kcal / 100 g
- Namazljiva mlečna maščoba15-25 % maščobe, lahko, mazljivo, neslanjeno, obogateno z vitaminom(-i)197 kcal / 100 g
- Namaz iz margarineni natančneje opredeljeno544 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinska maščoba za mazanje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinska maščoba za mazanje?
100 g živila Rastlinska maščoba za mazanje vsebuje 286 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinska maščoba za mazanje?
50 g živila Rastlinska maščoba za mazanje vsebuje 143 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinska maščoba za mazanje?
150 g živila Rastlinska maščoba za mazanje vsebuje 429 kcal, 1,1 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rastlinska maščoba za mazanje?
200 g živila Rastlinska maščoba za mazanje vsebuje 572 kcal, 1,5 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rastlinska maščoba za mazanje?
250 g živila Rastlinska maščoba za mazanje vsebuje 715 kcal, 1,9 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 76 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Q4C3000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
