Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, dušeno brez maščobe
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 7,7 g |
Podobna živila
- Dimljeno puranje stegnokuhano, s kožo, odstranjene kosti200 kcal / 100 g
- Puranje stegno s kožovse kategorije, meso, pečeno204 kcal / 100 g
- Puranje stegno - mesomaloprodajni kosi, kuhano, pečeno159 kcal / 100 g
- Puranje bedrobrez kože, pečeno brez maščobe (v ponvi)166 kcal / 100 g
- Puranje mesos kožo, dušeno brez maščobe172 kcal / 100 g
- Puranja prsabrez kože, dušena brez maščobe145 kcal / 100 g
- Piščančje stegnos kožo, dušeno brez maščobe205 kcal / 100 g
- Račje bedros kožo, dušeno brez maščobe200 kcal / 100 g
- Puranja krilas kožo, dušena brez maščobe176 kcal / 100 g
- Piščančja kračas kožo, dušeno brez maščobe142 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranje stegno?
100 g živila Puranje stegno vsebuje 136 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranje stegno?
50 g živila Puranje stegno vsebuje 68 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranje stegno?
150 g živila Puranje stegno vsebuje 204 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranje stegno?
200 g živila Puranje stegno vsebuje 272 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranje stegno?
250 g živila Puranje stegno vsebuje 340 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) V485142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
