Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenične testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
s črnim fižolom turtle, z oljem, čebulo in česnom, s soljo
116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH20 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Vlaknine 2,9 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,8 g | 20 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,9 g | 10 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,6 g | 30 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,5 g | 40 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,4 g | 51 g | 4,1 g |
Podobna živila
- Polnozrnate testeninekuhane s česnom, oljem in soljo177 kcal / 100 g
- Testenine z zelenjavopšenica, nesoljeno101 kcal / 100 g
- Testenine s tuno in oljčnim oljempšenica, s tuno iz konzerve, peteršilj, nesoljeno166 kcal / 100 g
- Solata iz pšeničnih testeninz majonezo, soljena178 kcal / 100 g
- Kuhan črni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem, čebulo in česnom, soljeno73 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižolas testeninami, soljena65 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenične testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenične testenine?
100 g živila Pšenične testenine vsebuje 116 kcal, 3,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenične testenine?
50 g živila Pšenične testenine vsebuje 58 kcal, 1,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenične testenine?
150 g živila Pšenične testenine vsebuje 174 kcal, 5,6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenične testenine?
200 g živila Pšenične testenine vsebuje 232 kcal, 7,5 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenične testenine?
250 g živila Pšenične testenine vsebuje 290 kcal, 9,4 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Vir: tbca BRC1038A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
