Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenične testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhane, s pesto omako (oljčno olje, parmezan, bazilika, oreščki, česen, črni poper), s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 231 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 14 g 18%
- Vlaknine 1,3 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 5,3 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,7 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 8 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 11 g | 41 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 13 g | 51 g | 35 g |
Podobna živila
- Instantne pšenične testeninez začimbami, kuhano, odcejeno, brazilsko154 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninekuhane, z omako pesto (oljčno olje, parmezan, bazilika, oreščki, česen, s črnim poprom), s soljo229 kcal / 100 g
- Testenine z jajci in maslompšenica, kuhane, s soljo158 kcal / 100 g
- Solata iz pšeničnih testeninz majonezo, soljena178 kcal / 100 g
- Testenine z jajci in paradižnikovo omakopšenica, kuhane, (paradižnik z oljem, čebulo in česnom), nesoljene116 kcal / 100 g
- Pasta wheat with tomato sauce with breast chicken parmesan cheese with oil onion and garlic139 kcal / 100 g
- Polpolnozrnate testeninekuhano, brez dodane soli173 kcal / 100 g
- Pasta wheat with eggs with garlic and oil wiht salt180 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenične testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenične testenine?
100 g živila Pšenične testenine vsebuje 231 kcal, 5,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenične testenine?
50 g živila Pšenične testenine vsebuje 116 kcal, 2,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenične testenine?
150 g živila Pšenične testenine vsebuje 347 kcal, 8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenične testenine?
200 g živila Pšenične testenine vsebuje 462 kcal, 11 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenične testenine?
250 g živila Pšenične testenine vsebuje 578 kcal, 13 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: tbca BRC0909A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
