Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki
Kalorije in hranilne vrednosti
24 % vlaknin
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 355 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 8,2 g 11%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 24 g 86%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 45 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,5 g | 23 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 20 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 26 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 33 g | 113 g | 21 g |
Podobna živila
- Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki z otrobipribl. 15 % vlaknin349 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi hrustljavi kruhs pšeničnimi otrobi in oljnicami332 kcal / 100 g
- Polnozrnni rženi hrustljavi kruhpribl. 13 % vlaknin353 kcal / 100 g
- Polnozrnati hrustljavi kruh z ovsom pšenico in ržjoz mlekom, 8 % vlaknin379 kcal / 100 g
- Hrustljav kruh iz polnozrnate pšenice in ovsenih otrobovs sladkorjem in zelišči, vlaknine 10,5 %390 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhpribl. 16 % vlaknin, npr. Sport341 kcal / 100 g
- Hrustljav kruh iz polnozrnate pšenicez makom, vlaknine 5,5 %398 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruh s sezamompribl. 9 % vlaknin407 kcal / 100 g
- Večzrnati polnozrnati hrustljavi kruhz oljnatimi semeni415 kcal / 100 g
- Hrustljavi pšenični kruh z makom6 % vlaknin, npr. za zajtrk406 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki?
100 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki vsebuje 355 kcal, 13 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki?
50 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki vsebuje 178 kcal, 6,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki?
150 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki vsebuje 533 kcal, 20 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki?
200 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki vsebuje 710 kcal, 26 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki?
250 g živila Polnozrnni rženi hrustljavi kruhki s sezamom, pšeničnimi otrobi in pšeničnimi kalčki vsebuje 888 kcal, 33 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: slv 174 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
