Veste, kaj je na vašem krožniku
Pokrovača
Kalorije in hranilne vrednosti
panirana, pečena v pečici, pečena, ocvrta, pečena na žaru, pripravljena na žaru ali ocvrta v globokem olju, z dodano maščobo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 17 g | 14 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,4 g | 6,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 25 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 34 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 42 g | 34 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pokrovača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pokrovača?
100 g živila Pokrovača vsebuje 189 kcal, 17 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pokrovača?
50 g živila Pokrovača vsebuje 95 kcal, 8,4 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pokrovača?
150 g živila Pokrovača vsebuje 284 kcal, 25 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pokrovača?
200 g živila Pokrovača vsebuje 378 kcal, 34 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pokrovača?
250 g živila Pokrovača vsebuje 473 kcal, 42 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ausnut F008160 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
