Veste, kaj je na vašem krožniku
Plaintain, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
132
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH30 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 132 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 15 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,3 g | 30 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2 g | 44 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2,6 g | 59 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3,3 g | 74 g | 1 g |
Podobna živila
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Trpotecsurov132 kcal / 100 g
- Kuharska bananazelena, surova152 kcal / 100 g
- Surova banana za kuhanjeolupljena, surova138 kcal / 100 g
- Plantenazeleno, surovo152 kcal / 100 g
- Kuhalna bananarumena, surova122 kcal / 100 g
- Platain green84 kcal / 100 g
- Platanazeleno meso, surovo117 kcal / 100 g
- Zelena bananazelena, kuhana121 kcal / 100 g
- Bananasurova89 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Plaintain, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Plaintain, raw?
100 g živila Plaintain, raw vsebuje 132 kcal, 1,3 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Plaintain, raw?
50 g živila Plaintain, raw vsebuje 66 kcal, 0,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Plaintain, raw?
150 g živila Plaintain, raw vsebuje 198 kcal, 2 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Plaintain, raw?
200 g živila Plaintain, raw vsebuje 264 kcal, 2,6 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Plaintain, raw?
250 g živila Plaintain, raw vsebuje 330 kcal, 3,3 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: mvt 06.623 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
