Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji file
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
106
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 25 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 38 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 50 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 63 g | 0 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Paniran piščančji filesurov131 kcal / 100 g
- Piščančji file v testusurov115 kcal / 100 g
- Paniran piščančji file prsibrez kože, surovo, nesoljeno104 kcal / 100 g
- Piščančji prsni filepečen na žaru140 kcal / 100 g
- Kokošje mesosurovo142 kcal / 100 g
- Notranji file piščančjih prsisurovo104 kcal / 100 g
- Kokošbrez kože, surova141 kcal / 100 g
- Kokošje meso s kožosurovo255 kcal / 100 g
- Piščančje prsisurovo100 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrojler, surovo119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji file?
100 g živila Piščančji file vsebuje 106 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji file?
50 g živila Piščančji file vsebuje 53 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji file?
150 g živila Piščančji file vsebuje 159 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji file?
200 g živila Piščančji file vsebuje 212 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji file?
250 g živila Piščančji file vsebuje 265 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: mvt 03.224 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
