Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji file
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine33 g
OH0 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 33 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 33 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 49 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 65 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 82 g | 0 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Piščančji prsni filepečen na žaru140 kcal / 100 g
- Kokošs kožo, kuhana248 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrez kože, kuhano128 kcal / 100 g
- Piščančje prsipusto, kuhano, pečeno v posodi, pripravljeno v mikrovalovni pečici, poširano, kuhano na pari ali dušeno, brez dodane maščobe142 kcal / 100 g
- Kokošje mesosurovo142 kcal / 100 g
- Meso kokoši za juhos kožo, kuhano246 kcal / 100 g
- Kuhan piščanecs soljo171 kcal / 100 g
- Konzerviran piščančji prsni filev lastnem soku117 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji file?
100 g živila Piščančji file vsebuje 135 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji file?
50 g živila Piščančji file vsebuje 68 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji file?
150 g živila Piščančji file vsebuje 203 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji file?
200 g živila Piščančji file vsebuje 270 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji file?
250 g živila Piščančji file vsebuje 338 kcal, 82 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: mvt 03.236 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
