Veste, kaj je na vašem krožniku
Piraruku
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkovodni, (arapaima), gojen v rondôniji, dušen (s paradižnikom in papriko) (iz sveže ribe), s sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Vlaknine 0,3 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 2 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,1 g |
Vprašanja o živilu Piraruku
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piraruku?
100 g živila Piraruku vsebuje 121 kcal, 21 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piraruku?
50 g živila Piraruku vsebuje 61 kcal, 11 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piraruku?
150 g živila Piraruku vsebuje 182 kcal, 31 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piraruku?
200 g živila Piraruku vsebuje 242 kcal, 42 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piraruku?
250 g živila Piraruku vsebuje 303 kcal, 52 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Vir: tbca BRC0513E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
