Veste, kaj je na vašem krožniku
Piraruku
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkovodni, (arapaima), gojen v Rondôniji, kuhan (iz sveže ribe), z drobnjakom, česnom, mletim annattom (barvilom), črnim poprom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 133 kcal —
- Beljakovine 25 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 25 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 38 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 51 g | 0,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 64 g | 0,2 g | 8,5 g |
Vprašanja o živilu Piraruku
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piraruku?
100 g živila Piraruku vsebuje 133 kcal, 25 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piraruku?
50 g živila Piraruku vsebuje 67 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piraruku?
150 g živila Piraruku vsebuje 200 kcal, 38 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piraruku?
200 g živila Piraruku vsebuje 266 kcal, 51 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piraruku?
250 g živila Piraruku vsebuje 333 kcal, 64 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: tbca BRC0483E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
