Veste, kaj je na vašem krožniku
Piraruku
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkovodni, (arapaima), gojen v rondôniji, pečen (iz sveže ribe), brez olja, brez soli, brazilija
145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 145 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 56 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 70 g | 0 g | 9,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Piraruku
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piraruku?
100 g živila Piraruku vsebuje 145 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piraruku?
50 g živila Piraruku vsebuje 73 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piraruku?
150 g živila Piraruku vsebuje 218 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piraruku?
200 g živila Piraruku vsebuje 290 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piraruku?
250 g živila Piraruku vsebuje 363 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0508E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
