Veste, kaj je na vašem krožniku
pijača iz citrusov
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeni koncentrat
162
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH40 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 162 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 40 g 15%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 122 mg 136%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,8 mg 0%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalij 393 mg 8%
- Cink 0,12 mg 1%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,6 g | 20 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1,8 g | 60 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2,4 g | 80 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3 g | 100 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Napitek iz citrusnega soka41 kcal / 100 g
- Pijača iz sadnega punčazamrznjeni koncentrat175 kcal / 100 g
- Sadni punč sok pijačazamrznjeni koncentrat175 kcal / 100 g
- Koncentrat pomarančnega sokazamrznjeno, razredčeno37 kcal / 100 g
- Pomarančni napitakz mesnatim delom, z dodanim vitaminom C, zamrznjen koncentrat172 kcal / 100 g
- Pomarančni soksveže45 kcal / 100 g
- Koncentriran sadni sokkoncentriran242 kcal / 100 g
- Sadni punčzamrznjeni koncentrat162 kcal / 100 g
- Pomarančna pijača za zajtrkz sokom in kašo, zamrznjeni koncentrat153 kcal / 100 g
- Grenivkin sokzamrznjen koncentrat, razredčen41 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu pijača iz citrusov
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila pijača iz citrusov?
100 g živila pijača iz citrusov vsebuje 162 kcal, 1,2 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila pijača iz citrusov?
50 g živila pijača iz citrusov vsebuje 81 kcal, 0,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila pijača iz citrusov?
150 g živila pijača iz citrusov vsebuje 243 kcal, 1,8 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila pijača iz citrusov?
200 g živila pijača iz citrusov vsebuje 324 kcal, 2,4 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila pijača iz citrusov?
250 g živila pijača iz citrusov vsebuje 405 kcal, 3 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 2888 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
