Veste, kaj je na vašem krožniku
Pasirana teletina
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, meso
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 81 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 39 mg 2%
- Holesterol 33 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 69%
- Holin 49,5 mg 9%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,76 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 13 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 1 porcija | 16 g | 13 | 2,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 32 g | 26 | 4,2 g | 0,5 g | 0,8 g |
| ½ porcije | 8 g | 6 | 1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 48 g | 39 | 6,3 g | 0,7 g | 1,2 g |
| 4 porcije | 64 g | 52 | 8,4 g | 1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,6 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 20 g | 2,3 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 26 g | 3 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 33 g | 3,8 g | 6,1 g |
Podobna živila
- Telečji piredetska hrana, meso117 kcal / 100 g
- Detska hrana govedina pasiranodetska hrana, meso, govedina, pasirano81 kcal / 100 g
- Pasiran purandetska hrana, meso111 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana z jagnjetinodetska hrana, meso, jagnjetina, pasirano94 kcal / 100 g
- Otroška hrana piščanec pasiranootroška hrana, meso, piščanec, pasirano130 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana s svinjinodetska hrana, meso, svinjina, pasirano124 kcal / 100 g
- Otroška hrana s šunkootroška hrana, meso, šunka, pasirano97 kcal / 100 g
- Detska hrana – pasiran korenčekzelenjava, korenček, pasirano26 kcal / 100 g
- Pasirane suhe slivedetska hrana, brez vitamina C100 kcal / 100 g
- Teletinakuhano s soljo186 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pasirana teletina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasirana teletina?
100 g živila Pasirana teletina vsebuje 81 kcal, 13 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (16 g) živila Pasirana teletina?
1 porcija (16 g) živila Pasirana teletina vsebuje 13 kcal, 2,1 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (32 g) živila Pasirana teletina?
2 porciji (32 g) živila Pasirana teletina vsebuje 26 kcal, 4,2 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (8 g) živila Pasirana teletina?
½ porcije (8 g) živila Pasirana teletina vsebuje 6 kcal, 1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (48 g) živila Pasirana teletina?
3 porcije (48 g) živila Pasirana teletina vsebuje 39 kcal, 6,3 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (64 g) živila Pasirana teletina?
4 porcije (64 g) živila Pasirana teletina vsebuje 52 kcal, 8,4 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasirana teletina?
50 g živila Pasirana teletina vsebuje 41 kcal, 6,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasirana teletina?
150 g živila Pasirana teletina vsebuje 122 kcal, 20 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172245 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
