Veste, kaj je na vašem krožniku

Oves

Kalorije in hranilne vrednosti

surov, brazilski

382

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine15 g

OH56 g

Maščobe8,7 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	382	15 g	56 g	8,7 g
50 g	50 g	191	7,7 g	28 g	4,4 g
150 g	150 g	573	23 g	83 g	13 g
200 g	200 g	764	31 g	111 g	17 g
250 g	250 g	955	39 g	139 g	22 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oves?

100 g živila Oves vsebuje 382 kcal, 15 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oves?

50 g živila Oves vsebuje 191 kcal, 7,7 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oves?

150 g živila Oves vsebuje 573 kcal, 23 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oves?

200 g živila Oves vsebuje 764 kcal, 31 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oves?

250 g živila Oves vsebuje 955 kcal, 39 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: tbca BRC0021A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin