Veste, kaj je na vašem krožniku
Orehi
Kalorije in hranilne vrednosti
praženi brez maščobe
734
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH3 g
Maščobe72 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 734 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 72 g 92%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Vlaknine 4,7 g 17%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 16 g | 3 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 8 g | 1,5 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 24 g | 4,5 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 32 g | 6 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 40 g | 7,5 g | 180 g |
Podobna živila
- Luščeni orehisuho praženo, z dodano soljo643 kcal / 100 g
- Pekanov orehpražen brez maščobe750 kcal / 100 g
- Oreh592 kcal / 100 g
- Orehovo jedro688 kcal / 100 g
- Brazilski oreščkipraženi brez maščobe716 kcal / 100 g
- Indijski oreščekpražen brez maščobe629 kcal / 100 g
- Jedrc orehatehtano z lupino295 kcal / 100 g
- Makadamijapražena, brez maščobe758 kcal / 100 g
- Pekanipraženo na suhem, brez dodatka soli710 kcal / 100 g
- Orehovo oljerastlinski885 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Orehi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Orehi?
100 g živila Orehi vsebuje 734 kcal, 16 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 72 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Orehi?
50 g živila Orehi vsebuje 367 kcal, 8 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Orehi?
150 g živila Orehi vsebuje 1101 kcal, 24 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 108 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Orehi?
200 g živila Orehi vsebuje 1468 kcal, 32 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 144 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Orehi?
250 g živila Orehi vsebuje 1835 kcal, 40 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 180 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H120610 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
