Veste, kaj je na vašem krožniku

Navadni fižol

Kalorije in hranilne vrednosti

vse vrste, zrela semena, kuhana (brez dodane maščobe in soli)

111

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine7,7 g

OH15 g

Maščobe0,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	111	7,7 g	15 g	0,6 g
50 g	50 g	56	3,9 g	7,3 g	0,3 g
150 g	150 g	167	12 g	22 g	0,9 g
200 g	200 g	222	15 g	29 g	1,2 g
250 g	250 g	278	19 g	36 g	1,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadni fižol?

100 g živila Navadni fižol vsebuje 111 kcal, 7,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadni fižol?

50 g živila Navadni fižol vsebuje 56 kcal, 3,9 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadni fižol?

150 g živila Navadni fižol vsebuje 167 kcal, 12 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadni fižol?

200 g živila Navadni fižol vsebuje 222 kcal, 15 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadni fižol?

250 g živila Navadni fižol vsebuje 278 kcal, 19 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Vir: Swiss FSVO 13388 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin