Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleta govedina
Kalorije in hranilne vrednosti
največ 6 % maščobe, pražena brez maščobe
158
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe4,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 158 kcal —
- Beljakovine 29 g 57%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 57 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 71 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
- Mleta govedina s čebulodušeno, ekstra pusto113 kcal / 100 g
- Mleta govedina v koščkih97 % pustega / 3 % maščobe, koščki, kuhana, pražena v ponvi175 kcal / 100 g
- Mleta govedina iz plečetakuhano, odcejeno, brez olja, nesoljeno205 kcal / 100 g
- Mleta govedina in svinjinaplitvo ocvrto317 kcal / 100 g
- Mleta govedina v koščkach90% pustega mesa / 10% maščobe, kuhano, praženo v ponvi230 kcal / 100 g
- Mleto goveje meso93 % pustega mesa / 7 % maščobe, surovo152 kcal / 100 g
- Mleto pusto goveje mesopečeno brez maščobe (v ponvi)148 kcal / 100 g
- Pusto mleto goveje mesosurovo154 kcal / 100 g
- Mleta goveja jetragloboko zamrznjeno, praženo brez maščobe, ponva159 kcal / 100 g
- Govedina mleti zrezek5 % maščobe, kuhano155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleta govedina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleta govedina?
100 g živila Mleta govedina vsebuje 158 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleta govedina?
50 g živila Mleta govedina vsebuje 79 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleta govedina?
150 g živila Mleta govedina vsebuje 237 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleta govedina?
200 g živila Mleta govedina vsebuje 316 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleta govedina?
250 g živila Mleta govedina vsebuje 395 kcal, 71 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: mvt 03.139 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
