Veste, kaj je na vašem krožniku
Mlečne čokoladne tablice / koščki
Kalorije in hranilne vrednosti
navadno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 535 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 19 g 93%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 52 g —
- Natrij 79 mg 3%
- Holesterol 23 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Holin 46,1 mg 8%
Minerali
- Kalcij 189 mg 15%
- Železo 2,4 mg 13%
- Magnezij 63 mg 15%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalij 372 mg 8%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,49 mg 55%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 7,7 g | 56 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3,8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 12 g | 84 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 15 g | 112 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 19 g | 140 g | 74 g |
Podobna živila
- Polsladke čokoladne tablice / koščki480 kcal / 100 g
- Mlečni čokoladni bomboni ali tablicaz mlekom551 kcal / 100 g
- Milk chocolate547 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada550 kcal / 100 g
- Kosmiči mlečne čokolade454 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada mini koščki za pekočokolada za peko503 kcal / 100 g
- Polsladke čokoladne tablice / kapljice z maslom477 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mlečne čokoladne tablice / koščki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki?
100 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki vsebuje 535 kcal, 7,7 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki?
50 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki vsebuje 268 kcal, 3,8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki?
150 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki vsebuje 803 kcal, 12 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki?
200 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki vsebuje 1070 kcal, 15 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki?
250 g živila Mlečne čokoladne tablice / koščki vsebuje 1338 kcal, 19 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4186 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
