Veste, kaj je na vašem krožniku

Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Kalorije in hranilne vrednosti

63
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH4,4 g
Maščobe3,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 63 kcal —
  • Beljakovine 3,3 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
  • Maščobe 3,5 g 4%
  • Nasičene maščobe 2,3 g 11%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 4,4 g —
  • Natrij 35 mg 2%
  • Holesterol 14 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 36,7 µg 4%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 0,24 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%
  • Holin 14,3 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 119 mg 9%
  • Železo 0,02 mg 0%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalij 149 mg 3%
  • Cink 0,36 mg 3%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Jod 16,5 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g633,3 g4,4 g3,5 g
50 g50 g311,7 g2,2 g1,7 g
150 g150 g945 g6,6 g5,2 g
200 g200 g1256,7 g8,8 g6,9 g
250 g250 g1578,4 g11 g8,6 g

Vprašanja o živilu Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

100 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat vsebuje 63 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

50 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat vsebuje 31 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

150 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat vsebuje 94 kcal, 5 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

200 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat vsebuje 125 kcal, 6,7 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

250 g živila Milk, whole, organic, 3.5 % fat vsebuje 157 kcal, 8,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1266 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin