Veste, kaj je na vašem krožniku

Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Kalorije in hranilne vrednosti

64
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH4,6 g
Maščobe3,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 64 kcal —
  • Beljakovine 3,4 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
  • Maščobe 3,5 g 4%
  • Nasičene maščobe 2,2 g 11%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 4,6 g —
  • Natrij 44,3 mg 2%
  • Holesterol 14 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 33,1 µg 4%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,6 µg 5%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,45 µg 19%
  • Holin 14,3 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 116 mg 9%
  • Železo 0,02 mg 0%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Fosfor 92,7 mg 7%
  • Kalij 144 mg 3%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g643,4 g4,6 g3,5 g
50 g50 g321,7 g2,3 g1,7 g
150 g150 g955 g6,9 g5,2 g
200 g200 g1276,7 g9,2 g6,9 g
250 g250 g1598,4 g12 g8,7 g

Vprašanja o živilu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

100 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat vsebuje 64 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

50 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat vsebuje 32 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

150 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat vsebuje 95 kcal, 5 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

200 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat vsebuje 127 kcal, 6,7 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

250 g živila Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat vsebuje 159 kcal, 8,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 6 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin