Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesna kroglica
Kalorije in hranilne vrednosti
mleto losovo meso, ocvrta
201
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH6,6 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 201 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 354 mg 15%
- Holesterol 78,5 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 68,7 µg 8%
- Vitamin C 0,75 mg 1%
- Vitamin D 0,61 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folati (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamin B12 3,9 µg 164%
Minerali
- Kalcij 31,5 mg 2%
- Železo 2,9 mg 16%
- Magnezij 26,2 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 354 mg 8%
- Cink 3,7 mg 33%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 26,8 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 18 g | 6,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9 g | 3,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 27 g | 9,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 36 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 45 g | 16 g | 28 g |
Podobna živila
- Goveja mesna kroglicasurova, s soljo168 kcal / 100 g
- Puranja mesna kroglicaocvrta198 kcal / 100 g
- Piščančja mesna kroglica157 kcal / 100 g
- Mesna kroglica HKmanj mastna, industrijska176 kcal / 100 g
- Mesna kroglica Atriaindustrijsko192 kcal / 100 g
- Mesne kroglicepo portoriško225 kcal / 100 g
- Meso losaocvrto154 kcal / 100 g
- Losovi polpetimleti, ocvrti113 kcal / 100 g
- Divjačinske polpeteocvrte135 kcal / 100 g
- Goveje polpeteocvrte299 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesna kroglica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesna kroglica?
100 g živila Mesna kroglica vsebuje 201 kcal, 18 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesna kroglica?
50 g živila Mesna kroglica vsebuje 101 kcal, 9 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesna kroglica?
150 g živila Mesna kroglica vsebuje 302 kcal, 27 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesna kroglica?
200 g živila Mesna kroglica vsebuje 402 kcal, 36 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesna kroglica?
250 g živila Mesna kroglica vsebuje 503 kcal, 45 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7026 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
