Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava po mehiško
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, ocvrta v ponvi brez maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 84 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 6,6 g 24%
- Sladkorji 5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,5 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 7,4 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 9,8 g | 22 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 12 g | 28 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Mešana zelenjava na azijski načingloboko zamrznjena, pražena v ponvi brez maščobe42 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavazamrznjena, nepripravljena72 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanicamehiška, zamrznjena, nepripravljena85 kcal / 100 g
- Mešane gobegloboko zamrznjene, pečene brez maščobe (v ponvi)70 kcal / 100 g
- Zelenjava iz ponve ali wokazačinjeno, sredozemski stil, zamrznjeno, surovo48 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica za ponevocvrto v koruznem olju64 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava po mehiško
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava po mehiško?
100 g živila Mešana zelenjava po mehiško vsebuje 84 kcal, 4,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava po mehiško?
50 g živila Mešana zelenjava po mehiško vsebuje 42 kcal, 2,5 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava po mehiško?
150 g živila Mešana zelenjava po mehiško vsebuje 126 kcal, 7,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava po mehiško?
200 g živila Mešana zelenjava po mehiško vsebuje 168 kcal, 9,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava po mehiško?
250 g živila Mešana zelenjava po mehiško vsebuje 210 kcal, 12 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G993282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
