Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešana zelenjava

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana, brez dodane maščobe

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,3 g

OH6,7 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	46	2,3 g	6,7 g	0,4 g
50 g	50 g	23	1,2 g	3,4 g	0,2 g
150 g	150 g	69	3,5 g	10 g	0,6 g
200 g	200 g	92	4,6 g	13 g	0,8 g
250 g	250 g	115	5,8 g	17 g	1 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?

100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 46 kcal, 2,3 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?

50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 23 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?

150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 69 kcal, 3,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?

200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 92 kcal, 4,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?

250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 115 kcal, 5,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Vir: ausnut F005807 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin